La Fascia plantar es un tejido parecido a la piel que recubre todas las estructuras musculares y nerviosas que se encuentran en la planta del pie, una de las funciones principales de la fascia plantar es mantener la repartición de cargas y la forma del arco plantar. La fascitis plantar es un dolor muy incapacitante que se sitúa normalmente en el talón, producido por la tensión que hay en la fascia plantar y que suele aparecer por las mañanas cuando ponemos el pie en el suelo.
Causas de la Fascitis Plantar
Normalmente la tensión en la fascia de pie es debida a una mala repartición mecánica de las cargas del pie, los huesos del pie en su cara interna forma un arco plantar, este arco o bóveda en ocasiones puede estar agrandado formando lo que llamamos un pie cavo, o puede estar disminuido y aplanado formando lo que llamamos un pie plano, en ambas situaciones la inflamación de la fascia y el dolor en el talón es muy posible, también existen otra serie de motivos que pueden causar una mala repartición en la carga mecánica del pie, ya sea el sobrepeso, la utilización de un calzado inadecuado (sobre todo en deportistas que corren grandes distancias).
Tratamiento
El tratamiento buscara la disminución de tensión en la fascia plantar mediante estiramientos o masaje, que pueden ser brindados por un Fisioterapeuta, una vez superada la fase aguda de dolor se procederá a fortalecer la fascia con el objetivo debe evitar futuros episodios de dolor; si a pesar del tratamiento el dolor aun persiste y la fascitis plantar se sigue presentando de manera recurrente, la visita a un Podologo sera necesario con el fin de realizar un estudio de la pisada que ayudara a determinar el defecto en la repartición mecánica de las cargas en el pie y corregirlo mediante unas plantillas.
