El espolón calcaneo es una calcificación a nivel del talón específicamente en la superficie del hueso calcaneo.
En la planta del pie tenemos un montón de musculatura que ésta reforzada por lo que llamamos la fascia plantar, que es un tejido fibroso qué da consistencia a todo el arco plantar, ésta fascia plantar y sus músculos terminan en la zona del talón, es en esta zona donde puede crecer una especie de prolongación de tejido oseo, como un pico, justo en la zona interna del talón, a lo largo de la fascia plantar.
Cuando la fascia plantar esta inflamada se pueden acumular en ella cristales de calcio, de ácido úrico y ácido sálico, que van dando consistencia al espolón calcaneo.
Síntomas
- Dolor al apoyar el talón sobretodo en las primeras pisadas en las mañanas y en las ultimas horas del día.
- Dolor al palpar el talón en la zona interna, que toca el suelo pero hacia adentro, dolor punzante.
- Cuando el cuadro esta avanzado puede presentarse dolor todo el día, dificultando el andar.
Causas
- El sobrepeso es un factor que predispone su aparición, porqué provoca más presión en la zona del talón la puede inflamar con mas facilidad y favorece que se precipiten los cristales de calcio.
- El aumento de la actividad física,
- La edad también es un factor a considerar.
¿Quienes son candidatos a desarrollar espolón calcaneo?
- Personas que presentan presentan cambios muy rápidos de peso o con sobrepeso.
- Personas con pie plano.
- Personas que pasan mucho tiempo de pie.
- Corredores.
Tratamiento
El tratamiento depende mucho del paciente, el tratamiento mas efectivo es la terapia de estiramiento de dorsiflexion del tobillo para estirar la musculatura posterior, también es muy común el uso de plantillas ortopédicas para aliviar la tensión en la zona. El espolón calcaneo es una patología que puede durar muchos meses, de ahí la importancia de que el paciente sea constante en su tratamiento, sólo en un 10% de pacientes permanece recalcitrante, y ahí es cuando se hablaría del uso de terapia de ondas de choque o de tratamientos quirúrgicos. Si ya presenta esta patología la mayor recomendación seria ser constante con sus tratamientos y si no lo tiene seria tratar de evitarlo, usando un calzado adecuado.
